Samtaleterapi i KøbenhavnEt varmt og roligt sted at bære det, der er svært.
Jeg tilbyder samtaler til unge og voksne, der står i sorg, lever med alvorlig sygdom eller oplever forandringer i livet. Her er også plads til dig, der ønsker at forstå dig selv, dine relationer og det, der er vigtigt for dig.
Velkommen
Nogle gange bliver livet tungere, end vi kan bære alene. Ikke fordi der altid findes hurtige svar men fordi ingen skal stå med det svære helt alene.
Her finder du varme, fortrolige samtaler i trygge rammer. Uanset om du står midt i en sorg, er ung og prøver at finde fodfæste, er blevet ældre og gerne vil sætte ord på det liv, du har levet eller bærer på længslen efter et barn, der ikke er kommet er du velkommen. Der er tid til dig, og der er plads til det hele.
Om mig
Tine Juel Christensen: eksistentiel terapeut
Jeg tror på, at vi bliver hele mennesker, når nogen tør blive siddende hos os i det svære.
Som lille blev jeg adopteret til Danmark og voksede op på landet i et hjem, hvor åbenhed og respekt for det enkelte menneske fyldte meget uanset kultur, tro eller baggrund. De værdier bærer jeg med mig ind i hver eneste samtale.
Jeg kender også sorgen indefra. Livet har ført mig gennem flere former for tab: af forældre, af en nær ven til selvmord, af det velkendte. Uden at gøre mine erfaringer til dine, ved jeg, hvordan det er, når verden pludselig ser anderledes ud, og hvor meget det betyder at have et sted at gå hen med det.
Jeg har en international kandidatgrad i psykologi (MSc Psychology), er eksistentiel psykoterapeut og har en tværfaglig baggrund med rødder i socialt arbejde. Gennem mere end 15 år har jeg arbejdet med mennesker i sorg, kriser og livsovergange.
Jeg har levet flere år i udlandet, først i USA, siden i Schweiz og bor i dag i Danmark igen. Livet mellem sprog og kulturer har givet mig en dyb forståelse for identitet, tilhør og modet i at begynde forfra.
Ved siden af min praksis er jeg supervisor hos Red Barnet Ungdom. Jeg har desuden grundlagt Blossom, en NGO, der støtter kvinder i sårbare livssituationer.
Videreuddannelser:
- Oxford Lifelong Learning, University of Oxford, Existential therapy
- American Institute of Health Care Professionals, Grief therapy
- University of California, Berkeley, Professional program in Loss and Grief
- Københavns Universitet: Remembrance, grief and religious language
Jeg møder dig med varme, nysgerrighed og en tro på, at der bag ethvert svært øjeblik findes et menneske, det er værd at lære at kende.
Mariami Apriamashvili
Brand & Communications Manager
Mariami arbejder med kommunikation, brand og den udadvendte formidling hos TineJuel. Hun har en international baggrund inden for digital kommunikation, PR, content og community engagement og er med til at udvikle TineJuels visuelle og kommunikative profil samt kontakten til medier og samarbejdspartnere.
Kontakt Mariami vedrørende kommunikation, presse og samarbejder på hello@tinejuel.dk
Fokusområder
Her har jeg særlig erfaring
Gennem mere end 15 år har jeg fulgt mennesker gennem nogle af livets mest krævende perioder. Klik på et fokusområde for at læse mere.
Sorg og dødsfald
Sorgterapi og samtaleterapi efter tab af en du elsker.
Læs mereAlvorlig sygdom og kræft
Samtaler under og efter behandling for dig, der er syg.
Læs merePårørende og omsorgsgivere
Et rum til dig, der bærer med og bekymrer dig for en anden.
Læs mereOvergangsalder
Overgangsalder, psykisk trivsel og de forandringer, der følger med livet midtvejs.
Læs mereUnge og unge voksne
Ungeterapi for angst, stress, ensomhed og pres.
Læs mereUfrivillig barnløshed og fertilitetsforløb
Den stille sorg omkring fertilitet, længsel og tab.
Læs mereInternationale familier, expats og Third Culture Kids
Tilhør, identitet og at skabe hjem på tværs af sprog og lande.
Læs mereDu behøver ikke passe ind i én bestemt kategori for at komme hos mig. Mennesker er langt mere nuancerede end overskrifter, og vores samtaler tager altid udgangspunkt i dig og det, der fylder i dit liv.
Dansk & English
Terapi på engelsk i København for expats og internationale familier.
Efter syv år i Schweiz og flere år i USA har jeg mange års erfaring med expats, internationale par, internationale familier og Third Culture Kids. Jeg ved, hvordan tab, identitet og tilhørsforhold ser ud, når livet leves på tværs af sprog, kulturer og lande.
Samtaler foregår i hjertet af København eller online, hvis du er på rejse eller udstationeret.
Det tror jeg på
Min filosofi
Jeg tror ikke, mennesker skal fikses.
Jeg tror ikke, sorg er noget, vi kommer over.
Jeg tror ikke, livet altid giver mening.
Men jeg tror, vi kan finde en måde at leve med det på.
Min tilgang er eksistentiel. Vi taler om det, der er om tab, håb, relationer, mening og alt det, der ikke lader sig løse, men som kan bæres, når det bliver delt. Læs mere om eksistentiel psykoterapi.
Hvordan jeg arbejder
En samtale skal føles som at trække vejret dybt.
Forandring sker, når vi føler os set og hørt. Derfor arbejder jeg roligt, nænsomt og altid ud fra det, du kommer med uden dagsorden, uden krav og uden hastværk.
- 01
Vi starter dér, hvor du er
Ingen forventning om, at du skal have det på en bestemt måde.
- 02
Vi har ikke travlt
Vi går ikke hurtigere end det, du kan være med til.
- 03
Du er mere end det, du kæmper med
Du er ikke et problem, der skal løses. Du er et menneske i noget svært.
- 04
Samtalen er dit rum
Fuld opmærksomhed, fortrolighed og ingen dagsorden ud over din.
Tryghed
Du er i trygge, erfarne hænder
Når du vælger en terapeut, vælger du også et menneske. Derfor betyder det noget, hvem du sidder overfor.
Jeg møder dig med både mange års klinisk erfaring og en rolig, nærværende tilgang uanset om du kommer med sorg, livskriser, angst eller store forandringer.
„At turde er at miste fodfæste et øjeblik. Ikke at turde er at miste sig selv."
Søren Kierkegaard
Priser
Klare rammer, blide vilkår.
Du binder dig ikke til noget. Vi mødes én samtale ad gangen, og vi taler sammen om, hvad der giver mening for netop dig.
Gratis introsamtale
15 minutter over telefon
0 kr.
Individuel samtale
50 minutter · fysisk eller online
1.100 kr.
Unge under 30
50 minutter
800 kr.
Afbud senest 24 timer før aftalt tid. Betaling via MobilePay eller bankoverførsel efter samtalen.
Ofte stillede spørgsmål
Om sorg, alvorlig sygdom og eksistentielle kriser.
- Hvordan ved jeg, om det er sorg, jeg går rundt med?
- Sorg kan ligne mange ting: træthed, uro, tomhed, vrede, koncentrationsbesvær eller en følelse af, at verden er blevet mindre. Der findes ingen rigtig måde at sørge på, og sorg holder sig sjældent til bestemte faser. I terapien får du plads til at mærke efter, hvad der egentlig fylder, uden at det skal se ud på en bestemt måde.
- Kan man gå i terapi, mens man stadig er midt i sorgen?
- Ja. Du behøver ikke vente på, at det bliver bedre, før du kommer. Mange oplever, at det netop hjælper at have et sted, hvor sorgen må fylde, uden at skulle skånes for eller trøstes væk.
- Jeg er alvorligt syg hvad kan terapi hjælpe med?
- Alvorlig sygdom rører ved alt: krop, identitet, relationer, fremtid. I samtalerne kan vi sætte ord på angst, tab og de eksistentielle spørgsmål, sygdommen rejser, og finde ud af, hvad der giver mening og ro netop nu. Jeg har mange års erfaring med mennesker i behandling, i pause og efter endt behandling.
- Jeg er pårørende. Er det også noget for mig?
- Ja. At stå ved siden af en, man elsker, kan være dybt ensomt. Der er ofte følelser, man ikke synes, man må have, magtesløshed, vrede, skyld, udmattelse. Terapien er et sted, hvor du må være den, der har det svært.
- Hvad er en eksistentiel krise, og hvornår er det tid at søge hjælp?
- En eksistentiel krise opstår ofte, når livet ændrer retning, ved tab, sygdom, brud, flytning, eller når det, der før gav mening, ikke længere gør. Det er tid at søge hjælp, når du oplever, at du ikke kan finde fodfæste selv, eller når tankerne kredser om mening, død, ensomhed eller frihed på en måde, der tynger.
- Hvordan foregår en første samtale?
- Vi starter med en gratis 15 minutters introsamtale over telefon. Her kan du fortælle lidt om, hvad der fylder, og mærke om vi passer sammen. Der er ingen forventning om, at du skal have styr på det hele.
- Hvor mange samtaler har man typisk?
- Det er meget forskelligt. Nogle har brug for én enkelt samtale, andre kommer over længere tid. Vi taler undervejs om, hvad der giver mening for dig.
- Tilbyder du online samtaler?
- Ja. Jeg tilbyder både samtaler fysisk i klinikken i København centrum og online, så vi kan mødes uanset hvor du befinder dig.
- Tilbyder du terapi på engelsk?
- Ja. Jeg tilbyder samtaler på både dansk og engelsk og har mange års erfaring med expats, internationale par og familier.
Første skridt
Lad os tale sammen gratis og helt uforpligtende
Første skridt er ofte det sværeste. Du er velkommen til at ringe, skrive en sms eller sende en besked på WhatsApp. Mange, der står midt i sorg, sygdom eller en eksistentiel krise, har det godt med at høre stemmen først. Vi tager det i dit tempo, og du behøver ikke have styr på det hele på forhånd.
Kontakt mig direkte
Booking og faglige henvendelser
Vedrørende booking af samtaler, workshops, oplæg, supervision og andre faglige henvendelser:
tine@tinejuel.dk
Andre henvendelser
For øvrige henvendelser:
hello@tinejuel.dk
Klinik i hjertet af København, Lille Strandstræde 10
Vi mødes i rolige, lyse og private omgivelser i København centrum – eller online, hvis det passer dig bedre. Privathed og diskretion er en vigtig del af klinikkens rammer. Der er ingen fælles ventetid med andre klienter, og tiderne planlægges, så du kan komme og gå uden at møde andre.